PINK! Coach bei Brustkrebs

针对营养、运动和心理健康的个人乳腺癌应用

粉色的！ Coach专为乳腺癌患者开发，在您的治疗和术后护理期间陪伴您。整体概念可帮助您获得健康并保持健康。它是由公认的乳腺癌专家 Prof. Dr. Pia Wülfing 与 Prof. Dr. 等知名专家合作Nadia Harbeck（妇科，LMU Munich），Prof. Dr. Martin Smollich（营养医学，UKSH），Prof. Dr. Freerk Ba​​umann（科隆 CIO 大学医院体育科学）。

它是如何工作的？

粉色的！ Coach 仅作为具有激活码的数字健康应用程序提供。在德国，费用由法定健康保险公司全额承担。

所有专业的医生和心理治疗师都可以为您开具该应用程序的处方——例如您的家庭医生、妇科医生、肿瘤科医生或心理肿瘤科医生。只需在 PINK 上与您的医生交谈！上教练。

您可以在此处找到更多信息：https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support

该应用提供什么？

粉色的！ Coach 是您营养、运动和心理健康方面的数字助理。有了每日变化的个人目标，您将充满动力和挑战 - 而不会不知所措。

PINK的目标！ Coach 将支持您改变生活方式，通过改变您的习惯来减少您的副作用，改善您的生活质量并降低复发风险。

营养、运动和心理健康

▶ 营养

“所有关于健康饮食的建议不仅必须科学合理，而且适合日常食用且美味可口！”马丁·斯莫利奇。这包括：

• 乳腺癌的一般营养概念

• 超过 1,000 种合适的食谱

• 特殊形式的营养/饮食

• 各种治疗期间的营养

• 维生素和膳食补充剂

▶ 运动

“我什至不称之为运动。每天定期锻炼足以达到积极效果，”教授博士说。弗里克鲍曼。这包括：

• 传授有关运动和锻炼的知识

• 针对副作用（疲劳、睡眠障碍、多发性神经病、骨质疏松症、淋巴水肿）进行锻炼

•瑜伽

• 力量、伸展和协调练习

▶ 心理健康

博士Boris Bornemann 陪你在应用程序中暂停一下日常生活：“通过正念练习和冥想，你可以对你的幸福产生决定性的影响。”这包括：

• 各种放松技巧

• 正念练习

• 由 3 门课程组成的多周正念计划

日常生活中的进一步帮助

▶ 副作用聊天机器人

聊天机器人解释了乳腺癌药物治疗的典型副作用，并可以为您提供具体的行动建议（自助技巧、传统家庭疗法和行为）。

▶ 钱包

您可以拍摄您的发现并将它们安全地发送给选定的人。

▶ 预约管理

输入您的治疗预约和 PINK！教练会及时提醒你。

▶ 社区

找到其他正在经历和正在经历完全相同事情的“受影响的人”。

▶ 信息库

Infothek 以文本、音频和视频的形式为您提供基于证据和指南的信息。

免责声明

粉色的！ Coach 只能作为处方应用程序使用。使用前，医生应确认 PINK！ Coach 适合您和您的特定健康状况。粉色的！ Coach 不提供医疗或治疗诊断或治疗，也不能代替医生的预约。